Les meilleurs vêtements d'extérieur pour le trekking d'été

La saison des randonnées en plein air approche à grands pas : le moment est venu d'ouvrir votre placard pour vérifier vos vêtements et équipements de montagne.

Un bon équipement de plein air est en effet essentiel non pas tant pour une question esthétique, mais surtout pour garantir une bonne sécurité lors des excursions. Si le bon sens, la préparation physique et la capacité à reconnaître ses limites sont les pierres angulaires de la sécurité sur les sentiers, il est tout aussi essentiel de disposer de vêtements et d'équipements adéquats qui garantissent le plus haut niveau de protection dans tout type d'environnement. .

Affronter la montagne, même sur des itinéraires simples, sans les bons vêtements de randonnée et le bon équipement, risque d'être à l'origine d'accidents dont les conséquences peuvent être inimaginables.

Pour ces raisons, nous souhaitons aujourd'hui vous donner quelques conseils afin que vous puissiez choisir tout ce dont vous avez besoin pour pouvoir effectuer des excursions estivales en montagne en toute tranquillité.

Chaussures de randonnée

Les chaussures sont l'équipement indispensable du randonneur de tout niveau: il ne faut jamais oublier que le plus grand nombre d'accidents en montagne est causé par des chaussures inadaptées ! La bonne chaussure doit répondre à ces caractéristiques:

• Il doit être bien ajusté et enveloppant, afin de verrouiller correctement le cou-de-pied ;
• La semelle doit être antidérapante ;
• La mesure doit être correcte : pas trop large, car le talon doit rester le plus ferme possible, mais pas trop serré, afin d'éviter la formation de cloques;
• Il doit être confortable.

Parmi les plus performantes, citons la marque La Sportiva, qui propose une grande variété de solutions pour les chaussures de trekking et de plein air.

Enfin, les chaussures doivent être soutenues par des chaussettes respirantes, qui ne transpirent pas et ont un excellent ajustement.

Pantalon 

Il est conseillé de marcher en montagne avec des pantalons longs, même pendant les journées les plus chaudes : les plantes peuvent en effet piquer et griffer les mollets. Pour cette raison, ce vêtement doit être respirant, résistant à la déchirure, coupe-vent et imperméable, afin qu'il puisse répondre adéquatement à tout type de climat.

Utile et confortable sont les pantalons modulables, équipés de fermetures éclair aux genoux qui permettent d'avoir à la fois un pantalon long et un autre de short. Le marché propose de nombreuses marques de vêtements de montagne qui proposent des pantalons avec ces caractéristiques, parmi les plus performantes sont les marques Ferrino et Rock Experience.

Blouson

La veste ne doit jamais manquer dans votre sac à dos, même pendant les plus beaux jours, car en montagne le temps peut changer rapidement, en plus du fait qu'en haute altitude les températures sont souvent rigides suite à l'intensification des vents.

Enfin, il ne faut pas oublier qu'au dessus de 2500 mètres il peut neiger toute l'année ! Les nouvelles matières proposent des vestes légères qui prennent très peu de place dans le sac à dos, qui doivent être en tissu technique comme le Goretex, Polartec ou Primaloft, en plus d'être imperméables, respirantes, équipées de coutures thermosoudées afin que l'eau de pluie ne pénètre pas entrer dans le corps et éventuellement avec cagoule.

Dans ce contexte, les vestes softshell sont extrêmement utiles : elles répondent généralement à toutes les caractéristiques qui viennent d'être soulignées et peuvent être portées sur le sweat technique, la polaire, ou dans des conditions plus rigides sur une veste plus lourde (normalement appelée hardshell). La Sportiva et Rock Experience offrent d'excellentes solutions pour répondre à tous les besoins

Sweat technique ou polaire

La polaire ou un sweat technique doit garantir la chaleur lors d'une randonnée, mais aussi une protection contre le vent. Ces produits permettent d'excellentes performances et les nouveaux matériaux légers vous permettent de les mettre dans n'importe quel sac à dos, même lorsqu'il semble qu'il ne reste plus rien à l'intérieur !

Les meilleurs sont ceux en matière technique respirante avec la capuche à monter ou descendre selon le niveau de chaleur, avec des poches où vous pouvez ranger divers objets, comme des mouchoirs et des téléphones portables et avec la manche qui se termine par un petit gant qui protège les mains.

En dessous de cette couche, une chemise thermique, confortable et respirante ne devrait jamais manquer, ainsi qu'une chemise supplémentaire dans le sac à dos à changer lorsque vous êtes très en sueur, normalement atteint l'objectif.

Parmi les meilleures marques de vêtements de montagne, il faut citer Ferrino et Rock Experience. 

Sac à dos 

Un bon sac à dos ne doit jamais manquer au randonneur, sa qualité améliore grandement le contenu de toute excursion. La taille varie en fonction de la durée : s'il s'agit d'une excursion d'une journée, elle peut être plus petite, tandis que pour un trek de plusieurs jours, une plus grande capacité est requise.

Il est conseillé au moment de l'achat de vérifier s'il s'agit d'un modèle pour homme ou pour femme, ce qui vous permettra de bien mieux vous adapter à votre conformation. Un autre élément à prendre en considération est la présence de ventilation sur la peau qui repose sur le dos, les bretelles rembourrées et les ceintures à la taille et à la poitrine, qui doivent toujours être utilisées car elles donnent le bon équilibre.

Un autre élément à considérer sont les poches : plus il y en a, mieux c'est, elles ne suffiront jamais. Enfin, vous devez vérifier que le sac à dos est équipé d'une housse de sac à dos étanche à utiliser en cas de pluie ou de neige. Très apprécié, notamment par les sportifs, le sac camel, un sac à dos qui a un sac avec un tube qui permet au randonneur de boire sans avoir à s'arrêter pour boire à la bouteille.

Le sac à dos doit être méticuleusement préparé avant une randonnée et il est bon de ne jamais oublier les éléments suivants :

• T-shirt et chaussettes de rechange
• Des lunettes de soleil
• Crème solaire
• Bouteille d'eau et nourriture
• Couverture thermique
• Siffler
• Trousse de premiers secours
• Carte d'itinéraire avec boussole ou GPS
• Couteau de poche

Parmi les marques leaders du secteur figurent Ferrino et Deuter, qui proposent des sacs à dos performants équipés de backbones spécifiques capables de répondre à tous les besoins. Les sacs à dos Deuter proposent une gamme dédiée aux femmes facilement identifiable grâce à la présence d'une petite fleur.

Bâtons de randonnée

Les bâtons de marche ssont très utiles lors d'une excursion : en montée ils garantissent le bon équilibre et en descente ils permettent de relâcher la pression qui autrement se retrouverait sur les genoux.

Il ne faut pas oublier qu'en randonnée il ne faut jamais mettre de sangles aux poignets car cette pratique banale peut devenir dangereuse : si, par exemple, vous trébuchez sur le chemin et risquez de tomber, notre instinct nous pousse à utiliser nos mains pour nous protéger des tomber, mais ayant les mains liées par les bâtons, la manœuvre ne fonctionne pas et le risque est de se blesser. Les bâtons produits par les marques Ferrino et La Sportiva conviennent à tous les types d'excursions.

Après avoir fait l'inventaire de tout ce dont vous avez besoin pour vos excursions estivales en plein air, vous allez sûrement manquer quelque chose! Sur notre boutique https://www.vertsport.com/fr/ vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour répondre à vos besoins outdoor. Découvrez nos vêtements et équipements techniques de montagne en ligne : une large sélection des marques les plus prestigieuses telles que La Sportiva, Ferrino, Deuter, Rock Experience, Camp et Lomer. vous attend.

Il ne nous reste plus qu'à vous souhaiter une bonne saison estivale avec de nombreuses excursions !